"Úgy döntöttem,hogy gondolatierővel csakis egy másik gondolati erő veheti fel eredményesen a harcot. Pontosabban, ha a dohányzásra vonatkozó gondolatokat nem erősítem, nem táplálom, és közben olyan gondolatokat ismételgetek magamban,amelyek távol tartanak a cigarettától, talán sikerülhet.Úgy döntöttem hát,hogy -kutyaharapástszőrével- a cigaretta segítségével fogok lemondani a dohányzásról. Akkor gyújtok rá, amikor akarok, és naponta annyiszor, ahányszor megkívánom. De minden alkalommal, amikor rágyújtok és rágyújtás után minden leszívott füstnél elismételem magamban -gondolatban -,hogy „NEM KÍVÁNOM A CIGARETTÁT ÉS NEM CIGARETTÁZOM".
Nem voltam biztos benne, hogy sikerül, de megpróbáltam. Nem mondom, kellett hozzá kitartás, de egy idő után valahogy szokássá, automatikussá vált. Pár hónapig nem történt semmi. Ugyanúgy cigarettáztam, mint korábban, és még azt sem mondhatom, hogy akárcsak egy szállal is kevesebbet szívtam volna. Egy csomag volt a napi adag, és estére mindig el is fogyott. Lelkiismeret-furdalásom sem volt, hiszen úgy éreztem, saját magammal kötött egyezségemnek eleget teszek, és ezzel a gondolatban ismételt mondókával talán a leghatékonyabban dolgozom egy káros szenvedély leküzdésén. Mintegy fél év elteltével azon vettem észre magam, hogy este marad pár szál cigaretta a dobozban. Később egy csomag három napra is elég volt, majd olyan napok következtek, amikor a cigaretta ott volt a zsebemben, de nem gyújtottam rá. Amikor egyik kollégám megkínált, a szemébe néztem, és a világ legtermészetesebb módján azt mondtam neki: Köszönöm, én nem cigarettázom. Nagyon meglepődött. „Hogy létezik? Hiszen pár nappal ezelőtt még szívtad!" Hát így. Gondolattal. A gondolat erejével. Különben gyakran látom a cigarettás dobozokon feltüntetett figyelmeztetéseket. Vastag betűkkel, szembetűnő módon ott van mindenki előtt a „program". íme néhány, amit cigarettásdobozokról másoltam ide: A dohányzás lassú és fájdalmas halálhoz vezet. A dohányosok korábban halnak. A dohányzás öregíti a bőrt. Megannyi jelen időben megfogalmazott állítás, ami önmagában rendelkezhet ugyan igazságtartalommal, de ha beépül a tudatalattiba, akkor sokkal többet árt, mint maga a cigaretta. Valamikor talán eljutunk oda, hogy ne ijesztgessük egymást, ne próbáljunk félelmet és szorongást kelteni egymásban. Ha valaki - pénzt nem kímélve - már amúgy is rendszeresen mérgezi a testét, ne tetézzük a bajt romboló, tudatalattiba beépülő programokkal. Természetesen ehhez is, mint mindenhez, ami szép és jó az életben, lelki fejlődés szükséges."
/Balogh Béla - A tudatalatti tízparancsolata, 74-76. oldal
Ha kíváncsi vagy, miért írom ezeket a bejegyzéseket, katt ide:
https://popkulturalis.blogspot.com/2021/04/idezetek-es-idezettek.html
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése